パーソナルトレーニング

 

金曜19時オープンマット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらはキックの試合に向けてのパーソナルトレーニング

 

 

傾向と対策をやっていました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タイトルの掛かった試合

 

 

 

 

 

 

期待して結果を待って下さいとの事

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日16:00

 

 

ボクシングの元日本王者によるボクシングパーソナル

 

 

 

 

 

こちらも他所でやられている方で技術指導でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボディメイクを除けば

 

 

 

がっつり汗がかけ、

 

 

 

体力、筋力がつくし、

 

 

 

技術も上がる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動不足解消目的でも、

 

 

 

パーソナルはこの受講方法がベストかもしれない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

週末は通常開館

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様でした