はいこちら
クラス後の、
オープンマット後の一枚
サーキットしてます
きついの好きね～
という事で、
金曜夜の22時をきついクラスに変更します
というのも、
ここに来ているメンバーはきついの好きな顔ぶればかりなんですね
なので金曜夜はドラえも、、、
いや、「柔術強化クラス」となります
内容がハードなだけでだれでもOKっす
誰でもと言うのはその辺歩いている人でもと言う意味ではないですよ？
そして明日
阿部先生がヘルニアの為お休みとなります
ラスト～
土曜のキッククラスのインストラクターが追加されます
隔週で新城支部のインストラクターが来ることになりました
元プロボクサーなのですが、
キックボクシングと交流していた歴史が長く、
新城代表の弟子にして右腕
とりあえず21日が初登板です
以上です
お疲れ様でした