
本日の昼飯
横浜のソウルフード「バーグ」のカレー
大皿カレー肉乗せ
大皿カレーとは、
ごはんの上に野菜炒めとカレーが掛かっているメニュー
柔術クラス


珍しい参加者「ウズ夫」
阿部先生のチケット到着しています

注文された方はオヌマ迄
土曜はいよいよ吉成名高来襲!!
鳥肌の準備はOKか?
くれぐれも風邪などひかないように
おつかれさまでした