なんだかんだ1時間半行われたトレーニング
内容はみんなが知っているメニュー
でも、中身はまるで違ってましたねぇ
説明も分かり易いし実用的
負荷は掛けても負担は掛けねぇって訳ですよ
楽しかったから脱落者h居なかったけど、
中々きつい内容でした
そして、
音楽や歴史観
何かと趣味の合うオヌマと和田さん
終わってから3時間近くべしゃりました
座談会では言えなかった激ヤバな話も聞けました…
ココでは書けないからさりげなく聞いてください
面白いおじさんでした
あざっした!!