筋トレを更に日本的に言うと
「補強」
強くなるために補足する
火曜柔術クラス終了後のフリーマット
その終了後に皆が自主的に
「きっ ちぃ~」
と言いながらやっている補強
こえっをやるのとやらないのではかなり違うんだとか
ビールの美味さが
そして、
坂道ダッシュ
ここまでやれば睡眠の質も上がっちゃう
全然撮れてねーし笑
おかみはマンボー的な企てをしておりますが、
直にお達しが無い限りは通常です
検温含め、体調管理はお願いします
疑わしければお休みでお願いします
健常者はガンガン免疫上げましょう
よろしくお願いします