運動

「ちょっと汗だけ流していきます」

久々登場のK

運動と心身の健康は密接な関係にありやす

運動によって出る汗は3倍のデトックス効果がありやす

コロナ過で起きた運動不足による弊害

子供の体温のバラツキ

大人のイライラ

オヌマのイライラ

等々

これらは運動不足の弊害です

面白さが伴えば発散レベルがぐんと上がります

出来る事から始めましょう