幹事の話によると、忘年会は12月上旬で調整中との事
ビンゴの景品を集め出しましょう
金曜は夕方のマサタロー柔術から
まずは柔らかく、しなやかにストレッチ
そして、パンチ中心の後藤クラス
JBC公認トレーナーである後藤先生
一人一人順番でパンチの指導、修正を行います
22時からの柔術クラスでは…
薬剤師vs柔道整復師
何気に医療系が多いRBアカデミーですが、
こちらの薬剤師に相談しながら薬を飲むと通院回数激減です
明日は土曜日
午前の柔術クラスから
お疲れさまでした
