ゴールデンウィーク初日
毎年「GWは空けるべきではなかったな…」
なんて思ったりするのですが、今日は通常の土曜並みの人出
知良のキッククラス
ウォーミングアップ～の
そんなにきつくないフィジカルトレ
こんなのが地味に効いてくれるんです
知良流サーキット
あくまで知良の仕切りですが
エリアごとに異なるメニューが設けられ、ラウンド毎に人が回る
本日から加入
打撃未経験の合気道経験者
こちらも本日から
長年空手を愛して来ただけあり、構えが違います
「我々が指導して良いのか？」
と、思ってしまうくらい、武道を身近に置いて来た大先輩
指標としましょう
明日はGwのお休みを頂き、
以降は暦通りの開館となります
良きGWを
